Όλα όσα τρώμε είναι φαγητό για την ψυχή μας. Οι yogis πιστεύουν ότι το φαγητό είναι ο δημιουργός της πράνας (δύναμη ζωής) που στηρίζει το σώμα μας και μας φέρνει ζωτικότητα και υγεία.
ΑΝΑΡΗ – ΜΙΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΛΙΠΑΡΑ ΕΠΙΛΟΓΗ
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΩΣΤΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ;
ΧΟΥΜΟΙ – ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ
ΠΟΣΗ ΖΑΧΑΡΗ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΠΟΤΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ;