Ο περιορισμός των θερμίδων που τρώμε αποτελεί την κινητήρια δύναμη για την απώλεια βάρους και κατ’επέκταση και λίπους. Από των διαφόρων ειδών δίαιτες, οι δίαιτες low-carb προτιμώνται συχνά ως η ιδανική επιλογή προγράμματος διατροφής για απώλεια λίπους και γενικά γράμμωση.
ΤΟ ΝΑ ΜΕΙΩΝΕΙΣ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ ΔΕΝ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΑΝΩΤΕΡΟ
7 ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΑΚΤΙΝΙΔΙΟΥ
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ