Οι αρθρώσεις των ώμων προσφέρουν ένα προηγμένο βαθμό κινητικότητας. Τρεις ξεχωριστές κεφαλές δελτοειδών κινούν τα χέρια σας σε ένα εύρος 180 μοιρών. Αυτή η πολυπλοκότητα οδηγεί σε αυξημένους κινδύνους σφαλμάτων και τραυματισμών.